Sky Barsch Gleiner
Đăng ngày 7 tháng 6 năm 2010
Tuổi: 36
Nơi cư trú: Morrisville
Gia đình: Cat, Monster Baby
Nghề nghiệp: Giáo viên lớp một và lớp hai
Thể thao chính: Chạy
VS: Những người chạy bộ Vermont Ridge của Vermont Ridge, bạn là một phần của?
JF: Đã từng có một câu lạc bộ đang chạy ở Morrisville có tên là Runners Ridge Ridge phía bắc. Cách đây vài năm, họ đã tan rã, tôi không chắc tại sao, có lẽ loại nhiệt tình đã đi xuống. Ba mùa hè trước, Mary Churchill và Mark Churchill đã bắt đầu một nhóm đang chạy tập luyện theo dõi đêm thứ ba. Vì vậy, chúng tôi đã chọn để tân trang lại các vận động viên Ridge Ridge phía bắc Vermont. Ron Ridlon, người từng là tổng thống, cũng đang chạy với chúng tôi. Thật khó để ở lại giai đoạn của một câu lạc bộ đang chạy mà chúng tôi đang tham gia. Chúng tôi chỉ muốn có một nhóm người có thể đến vui vẻ, và một nơi mà những người chạy có kinh nghiệm có thể cải thiện và nhanh hơn. Chúng tôi có một trang Facebook mà tôi cố gắng đăng bài tập đêm thứ ba của chúng tôi trên. Khi những con đường mòn khô, chúng tôi sẽ có một đường mòn chạy. Chúng tôi có bất cứ nơi nào từ bốn đến mười hai người xuất hiện, và vào mùa hè, nó sẽ trở thành một nhóm lớn hơn.
VS: Vị trí của bạn với NVRR là gì?
JF: Tôi đã coi huấn luyện viên. Tôi thích huấn luyện người lớn. Tôi đã huấn luyện theo dõi trường trung học, nhưng người lớn thực sự nhận ra bạn đã đưa bạn ra khỏi cuộc sống của mình để huấn luyện bao nhiêu thời gian. Tôi không chắc thanh thiếu niên luôn nhận thức được điều đó. Người lớn rất duyên dáng. Và, tôi thực sự có thể thực hiện công việc cùng với họ.
VS: Câu lạc bộ có mở cho tất cả mọi người không?
JF: Hoàn toàn. Chúng tôi mở cửa cho mọi người tham gia. Chúng tôi gặp thứ ba lúc 5:15 chiều tại Học viện Nhân dân.
VS: Tại sao tập thể dục cần thiết cho bạn?
JF: Thể dục và tích cực tạo ra một tác động như vậy đến chất lượng cuộc sống của tôi, từ sức khỏe, quản lý căng thẳng đến các kết nối xã hội mà bạn thực hiện. Tôi thích thú khi có khả năng có một viễn cảnh về cộng đồng của mình ở những bước ngoặt khác nhau, từ chân tôi, trên chiếc xe đạp, trong một chiếc thuyền kayak. Bạn không thể ngửi thấy rằng nó là ngày giặt đồ từ xe của bạn.
VS: Mục tiêu chạy cá nhân của bạn là gì, bạn có phải là cuộc đua, nó có nhiều hơn cho thể dục không, v.v.?
JF: Tôi thích đua xe hơn nhiều ở cấp độ 5K. Tôi là một người chạy nước rút và nhảy dài ở trường đại học. Cuộc đua marathon – Tôi không nghĩ rằng cơ chế sinh học của tôi sẽ giữ được điều đó rất tốt. Vì vậy, 5ks là tốt. Trước khi tôi bị thương, tôi đã làm ba môn phối hợp thay thế với chèo thuyền kayak. Tôi có thể sẽ không cạnh tranh trong năm nay ở cấp độ cạnh tranh nhưng tôi muốn thực hiện chúng và cố gắng hoàn thành chúng trong năm nay. Và sau đó vào mùa thu, nếu mọi thứ ở vị trí, có lẽ tôi có thể chạy một số 5ks. Tôi đã làm một số 5K nhưng như một người thiết lập tốc độ, làm rất nhiều cổ vũ.
VS: Những gì chấn thương của bạn mà bạn đang đối phó?
JF: Tôi có một lực kéo gân kheo mà tôi cứ tiếp tục kéo. Tôi đã có nó vì đại học. Nó chỉ là một chấn thương thực sự cũ đã cho tôi vấn đề. Hai năm trước là khi tôi lần đầu tiên tái chế nó. Và bây giờ tôi trải qua thời gian hai tháng mà tôi đã ổn, tôi bước lên, và sau đó tôi kéo lại nó. Tôi đã sử dụng hết PT cho năm ngoái. Bây giờ tôi đang thử châm cứu. Bây giờ, nó khá tốt nhất và tôi đã cố gắng đưa nó ra khỏi giai đoạn mãn tính đó. Nó trở nên mạnh mẽ hơn và tôi đã thực hiện các bài tập tăng cường hơn nhiều. Và nó trở nên ấm áp hơn, và nó có xu hướng tha thứ hơn nhiều khi có băng để trượt.
VS: Bạn thích chèo thuyền kayak ở đâu?
JF: Năm ngoái trong mùa hè, tôi đã chèo thuyền khá nhiều mỗi ngày. Tôi sống tốt nhất gần Hồ Elmore vì vậy tôi sẽ ra ngoài và chèo quanh Elmore. Hoặc hồ Eden. Green River, thực sự tốt nếu bạn có ai đó để chèo thuyền. Khi tôi ra ngoài một giờ, tôi thích có ai đó để nói chuyện. Tôi cũng thích chèo là địa phương nhất có thể vì vậy tôi không lái xe xa và tác động gây ra môi trường.
VS: Bạn thích gì về Golf Disc?
JF: Bạn được ở bên ngoài. Bị thương vào năm ngoái, tôi đã có thể chạy theo như tôi muốn, vì vậy tôi thấy Disc Golf là một cách tuyệt vời để ở bên ngoài, và tập trung trong hai giờ. Tôi không thích thú khi đi bộ đường dài. Tôi không thích nó. Nó giống như, nhìn có một cái cây; Có một cây khác. Tôi thích chạy đường mòn nhưng không đi bộ đường dài. Disc Golf giữ cho nó thú vị. Với Disc Golf, bạn có thể birdie một lỗ và trên lỗ tiếp theo, có năm hoặc sáu.
VS: Có vẻ như bạn dễ dàng chán.
JF: Tôi có thể, đó là lý do tại sao việc dạy lớp một là tốt cho tôi. Tốc độ rất nhanh. Vào đầu năm, bạn chỉ có thể hướng dẫn trong các khối 20 phút (vì những đứa trẻ chú ý đến khoảng thời gian). Và bạn luôn phải di chuyển và suy nghĩ hai khối phía trước, cộng với việc tham gia chương trình giảng dạy và nhu cầu của học sinh của bạn.
VS: Điều yêu thích của bạn về giảng dạy là gì?
JF: Điều yêu thích của tôi về việc dạy học là xem một thế giới trẻ em mở rộng. Khi họ học cách đọc, họ thấy một thế giới mới của các chữ cái. Bây giờ có những cuốn sách và dấu hiệu đã ở đó, nhưng không bao gồm trong cuộc sống hàng ngày của họ, và bạn đang giúp họ tìm và khám phá nơi mới đó. Thêm vào đó, nó có thể rất nhiều niềm vui!
VS: Bạn là một nghệ sĩ khảm, bạn có thể mô tả một dự án gần đây?
JF: Tôi đã sản xuất rất nhiềunull